LA SALUD MENTAL EN EDUCACIÓN: EL ABC DE LAS EMOCIONES

INTRODUCCIÓN La salud mental y emocional se ha convertido en uno de los grandes desafíos de la sociedad actual, particularmente en el ámbito educativo, donde las escuelas enfrentan situaciones cada vez más complejas que afectan el bienestar y el desarrollo integral de niñas, niños y jóvenes. Ante este panorama, resulta necesario reflexionar sobre el papel de la educación en la prevención de la violencia, la construcción de ambientes escolares seguros y el fortalecimiento de las habilidades socioemocionales. En este contexto surge el programa ABC de las Emociones, una propuesta que merece ser analizada tanto por sus aportaciones como por los retos que representa para su implementación en las escuelas. DESARROLLO Al día de hoy el tema de la salud mental ha cobrado gran relevancia entre las personas de la sociedad moderna, cada vez es más común el conocer o escuchar a las personas de nuestros círculos sociales más cercanos que van a terapia, visitan psicólogos o se preocupan por su salud mental y emocional. Poco a poco hemos ido erradicando la retrograda idea social que cree que van al psicólogo sólo los que están “locos”. Y superar ese estigma no es para menos ya que estudios recientes considera “a la salud mental como parte fundamental de una persona, ya que puede afectar aspectos específicos de la vida escolar y laboral de los individuos, además de provocarles sentimientos de angustia” (Espinosa, 2018). En fechas muy recientes del año 2016, se han suscitado en distintos puntos del país actos de violencia y ataques en entornos escolares del país; por ejemplo Torreón, Coahuila (1 de octubre de 2026), Dos jóvenes de 18 años, exalumnos de una Secundaria (ejido La Unión), ingresaron al plantel utilizando armas blancas y petardos. El ataque dejó como saldo la muerte de la subdirectora del plantel y tres personas heridas (incluyendo estudiantes). Querétaro (30 de septiembre de 2026): Un estudiante de 13 años ingresó con dos cuchillos a la Secundaria Esperanza Cabrera y lesionó a cuatro personas antes de ser controlado. En Lázaro Cárdenas, Michoacán (24 de marzo 2026), un estudiante de 15 años ingresó a la preparatoria Antón Makárenko, , y atacó con un fusil a dos maestras. (Ojeda, 2026) La realidad supera la ficción, muy lamentables los hechos de violencia expuestos en lugares que son centros del aprendizaje, la falta de valores y la segregación de las y los jóvenes (considerados un grupo vulnerable que constantemente cae en garras del crimen organizado) nos ha llevado a una situación que no podemos evadir más, el desarrollo integral de los estudiantes es una necesidad urgente, la salud mental y emocional es un tema que se tiene que poner sobre la mesa y discutir el cómo el sistema educativo tiene qué actuar ante los lamentables hechos de violencia. “Los desafíos a los que nos enfrentamos en la actualidad requieren de la participación de diversos sectores e instituciones para contribuir en el diseño e implementación de alternativas que permitan seguir construyendo sociedades más justas, equitativas, seguras y prósperas” (SEP, 2026) La Secretaría de Educación Pública consciente de la situación y de esta necesidad de poner atención al desarrollo emocional de las y los jóvenes del país publica el “ABC de las emociones” dentro de la Estrategia Nacional de Atención a la Salud Mental para las y los Jóvenes. ¿Qué es el ABC de las emociones? Es una estrategia educativa que busca desarrollar la educación socioemocional mediante el reconocimiento, comprensión, expresión y regulación de las emociones, favoreciendo el bienestar personal y la convivencia. ¿A quién está dirigido? Principalmente a niñas, niños y adolescentes, aunque también puede trabajarse con docentes, familias y comunidades educativas. ¿Qué no es? No es una terapia psicológica ni sustituye la atención profesional, no busca eliminar las emociones negativas, no consiste únicamente en identificar o nombrar emociones, no pretende imponer cómo deben sentirse o comportarse las personas. En esencia, el ABC de las emociones busca que las personas aprendan a reconocer lo que sienten, comprender por qué lo sienten y desarrollar herramientas para gestionar sus emociones de manera saludable. El ABC de las Emociones representa para el Gobierno Federal y la Secretaría de Educación Pública una iniciativa importante para fortalecer la educación socioemocional; sin embargo, el tiempo que lleva en proceso de desarrollo es muy poco, la valoración de su impacto dependerá de que no se limite a la ejecución de las actividades propuestas. Considero necesario que exista una preparación adecuada de los docentes, materiales pertinentes y estrategias vinculadas con las situaciones reales que viven los jóvenes. Además, debe evitarse responsabilizar únicamente al estudiante de gestionar sus emociones, dejando de lado los factores familiares, escolares y sociales que influyen en su bienestar. La educación emocional debe construirse desde un entorno escolar empático, seguro y comprensivo, no solamente enseñarse como un contenido más. CONCLUSIÓN El ABC de las Emociones representa una oportunidad para reconocer que la educación va más allá de los aprendizajes académicos y que el bienestar emocional es fundamental para la formación integral de los estudiantes. Sin embargo, su éxito no dependerá únicamente de los programas o materiales que se implementen, sino del compromiso de las autoridades educativas, docentes, familias y sociedad. Es necesario pasar del discurso a las acciones, construyendo escuelas donde la escucha, la empatía, el respeto y la atención a la salud mental sean una práctica cotidiana y no solamente una intención institucional. Bibliografía Espinosa, M. (10 de Octubre de 2018). Gaceta UNAM. Obtenido de Gaceta UNAM: https://www.gaceta.unam.mx/la-importancia-de-la-salud-mental/ Ojeda, R. (01 de Octubre de 2026). MILENIO. Obtenido de https://www.milenio.com/policia/ataques-escuelas-mexico-2026-secundarias-preparatorias rivera, S. (10 de Septiembre de 2016). El Blog del profesor Santos Rivera. Obtenido de https://blog.materialesprofesorsantosrivera.com/entries/abc-de-las-emociones-orientaciones-para-docentes#que-es SEP. (Agosto de 2026). Orientaciones El ABC de las emociones en educación básica. 14. Cd. México, México. Obtenido de https://abcdelasemociones.sep.gob.mx/storage/recursos/Descargas/Sugerencias_para_abordaje_orientaciones_Basica.pdf